uchwyty do

Ktoś z was może trenował/testował uchwyty do wyciągu firmy Tryon ? Warte uwagi ? Odezwij się do Dawida on chyba właśnie ma takie u siebie na siłowni ;)

siema ziomy , niedlugo jakąs dupeczke wkleje fajna , narazie mam pytanie . Chce zamowic drazek i mysle nad tym albo jest jeszcze jeden chce robic plecy i brzuch i nie wiem na co sa w tym drugim te 4 uchwyty dodatkowe ( uchwyty do trzymania pyty ) Zmieniony przez - AndrjuU w dniu 2010-01-07 14:02:59

[...] pokusom:) Nie liczę miski, bo nawet warunków tutaj nie mam Póki co dziś było rano 30min biegu...do dyspozycji mam kółko to takie do robienia brzucha/ skakanka/te takie uchwyty do pompek Kombinuje nad zestawem ćwiczeń w domu... Do póki nie znajdę pracy jakoś muszę sobie radzić. Chętnie skorzystam z Waszych rad... może coś proponujecie jakiś [...]

Czwaartek-03.1.2018-Masa tydz.15 Dzien bez większych wrażeń,praca,trening i spac %-) Waga z rana 95kg. Udało mi się jeszcze za reszte budżetu z sekcji dokupić uchwyty do wyciągów i parę sztuk gum oporowych :-) Więc fajny początek roku :-) Dieta 1.Makaron,Mielone z szynki 2.Makaron,Kurczak 3.Omlet+Tosty TRENING-popijam 120g Carbo/Dextroza [...]

[...] dużo czasu wolnego, dużo luzu. Będę trenował u mnie w piwnicy, mam zamiar zakupić ze 100 kg obciążenia(łacznie będzie ok 250), gryf 200cm, ogarnąć wyciąg dolny + jakieś uchwyty do wyciągów, ew. zrobić/kupić stojaki i ławeczke regulowaną. W tym okresie dodatkowo planuję dojść do nast. wyników: 220 mc, 130 wl, 160 przysiad. Przez cały ten [...]

A co do rolowania - wczoraj walczyłam z tym samym problemem - można podłożyć sobie pod sztangę krążki na tyle wysoko, żebyś mogła się pod nią wsunąć. Robiłam też wersję z odkładaniem sztangi na uchwyty do pompek. Dodatkowo dochodzi ci tempo, bo trzeba ostrożnie odkładać :)

I co mi w tesko powiedzą? Że pewnie przesypałem i im chcę oddać, przecież folia była zamknięta. Już raz w tesko reklamowałem uchwyty do pompek, które się połamały po jednym treningu, jak się zaczął cyrk z paragonami, z tematem, czy aby na pewno u nich to kupiłem, to powiedziałem pani grzecznie, żeby sobie wsadziła te uchwyty i pojechałem do domu. [...]

Organizm domagał się odpoczynku? Może Pan wrzucić fotę tych sławnych uchwytów?? Posiadam takie: http://mmo.pl/9097-14443-thickbox/metalowe-uchwyty-do-pompek-a2591.jpg

[...] rozumiem, o co chodzi . Chętnie kupię te tańsze albo takie, które znajdę w swoim mieście, ale najpierw muszę ogarnąć, o co w nich chodzi http://allegro.pl/paski-pod-sztange-uchwyty-do-sztangi-olimp-krk-i1765858206.html http://allegro.pl/mad-max-paski-do-sztangi-od-imperium-mocy-i1677524468.html Zmieniony przez - szmaja w dniu 2011-09-14 14:50:29

Co ty pierdzielisz, kijowe te złomowisko masz xD Drewniane zrób. Albo kup uchwyty do pompek i postaw na dwóch meblach obok siebie. Gdyby nie to że poręcze moje służą też jako stojaki, to żałowałbym kasy, bo mam właśnie uchwyty i świetnie się sprawdzają w tej roli(poręczy do dipsów).

[...] SIŁOWNIA: NIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: NIE INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: uchwyty do pompek ekspander sztanga długa, krótka(na bisepsy), gryfy na hantelki 85kg obciążenia drążek do podciągania [...]

[...] głodny %-) Przed treningiem kawka+sól himalajska i pompka była ładna,sporo WW to i ładne nabicie na treningu :-D Jutro off,jadę do kumpla na kawkę i przy okazji odebrać uchwyty do półsztangi i do wyciągów :-) A w czwartek atakuję plecy+tył barków (1 ćw) w Smart Gym z kumplami. Dieta 1. Omlet czekoladowy z rabarbarem,marchwią i czerwoną [...]

Też mi sie tak wydaje.. no ale cieżko coś wymyśleć pod Mase :(.. Freed może coś takiego mam do dyspozycji Ekspander/Drązek do podciągania/uchwyty do pompek FBW: Przysiady z Obciązeniem 5s Pompki(uchwyty, pełny zakres ruchu) 5s Podciąganie Nachwytem 5s Rozciąganie Ekspandera przed sobą 5s(Barki) Uginanie ekspandera jednorącz/Podciaganie podchwytem [...]

[...] http://allegro.pl/zestaw-obciazenia-60kg-2x20-2x10-obciazenie-i3213583449.html drążek http://allegro.pl/wielofunkcyjny-drazek-treningo-podciaganie-pompki-i3227251270.html uchwyty na pompki http://allegro.pl/markowy-przyrzad-uchwyty-do-pompek-cwiczen-axer-i3196367387.html No ten zestaw jest juz wporzatku??? i jeszcze jedno pytanie czy te [...]

[...] Albo nie! to coś jak stara Temple Gym Doriana! Co za klimat! Przekraczamy próg i od razu w oczy rzuca się tona sprzętu, jeden obok drugiego, na ścianach wiszą to uchwyty do wyciągów, to plakaty z gwiazdami bb, to dyplomy, a na półkach świecą niezliczone puchary! https://i.imgur.com/zbTDWDFl.jpg https://i.imgur.com/lKcfvOZl.jpg [...]

[...] otworu ciężaru fi 29 mm - Idealnie dopasujesz ciężar do naszych gryfów. Zero luzów. - Kształt wielokąta - Możesz oprzeć ciężar o ścianę bez obawy, że się stoczy. - Wygodne uchwyty - Bezpiecznie przeniesiesz ciężar z miejsca na miejsce. Szybko zamontujesz go na gryfie lub stojakach na obciążenie. - Idealna waga - Zapomnij o niedoważonych [...]

Skrety tulowia w siadzie AFAIK robi sie na maszynie do skretow tulowia w siadzie. Na tej maszynie nie da sie pochylic, a obie rece masz zgiete, bo musisz trzymac uchwyty do calego mechanizmu z obciazeniem.

[...] trening wieczorny w domowej siłowni :) Jeśli chodzi o jej wyposażenie to znajdują się w niej: 1) Ławka płaska z regulacją kąta nachylenia, 2) Drążek do ściany, dodatkowo uchwyty młotkowe i zaczep na worek treningowy, 3) Poręcze do ściany, z możliwością oparcia plecami o poduszkę - trening brzucha, 4) Modlitewnik z regulacją wysokości, 5) [...]

TE UCHWYTY DO DIPSPW to zawsze takie szeroke, że kobieto cięzko

Szajba dzięki. Trochę z tym roboty, nie wiem czy mężowi bedzie sie chciało jak dopiero co pomalował sciany i sufit %-) Ale myślę, że nawet typowe uchwyty do trx to świetny pomysł, az się dziwię, że wcześniej o tym nie pomyślałam. Podczepic mozna zabawki, kółka gimnastyczne a w razie potrzeby nawet hustawke dla dziecka ;-) Wydaje mi się, że lepsze [...]